• 1

    Tapasztald meg nálunk is!

  • 1

    Zsírégetés és izomépítés

  • 1

    Próbáld ki te is!

Megmozgatunk

Mindig szerettél volna egy olyan edzést kipróbálni, ami miatt nem kell órákat töltened az edzőteremben, és az eredmény magáért beszél? Megtaláltuk a megoldást Neked, csak próbáld ki, edzz egy jót!

Először is néhány információ erről az új mozgásformáról. Nevezhetjük akár a következő generációs fitnesz gépnek is, mert használatakor nincs szükség súlyok emelgetésére. A rezgő plató mozgása váltja ki az izmok reflexszerű összehúzódását, másodpercenként 25-50 alkalommal. Az első edzéseken csak statikus gyakorlatokat végzünk, ahol egyáltalán nem kell mozogni. Később elsajátítjuk, hogyan egyensúlyozunk a gépen kapaszkodás nélkül. Végül a haladó felhasználók dinamikus gyakorlatokkal edzenek, amelyek a vibrációs technológiát a hagyományos fitnesz gyakorlatokkal kombinálják. Tudományos kutatásokkal bizonyították, hogy a Power Plate tréning hatékonyan formálja az izmokat és fogyaszt.

Nincs más dolgod, csak klikkelj ide, és kérj egy időpontod, amikor is az első alkalommal ingyen kipróbálhatod személyi edző segítségével a legújabb leghatékonyabb gépeket A látványos alakformálás érdekében elég heti kétszer háromszor 30 perc mozgás is, hogy bombaformába hozd magad! Garantálhatjuk, hogy már az első után is látványos különbségeket fogtok tapasztalni.